心理医生进````

梦 都是由于潜意识的活动所形成的。。 当你在放松的状态下 潜意识就开始活动频繁。 所以才会出现梦。
你白天的生活一定不是很充实。。。
希望多做些活动 如果下班的话 在吃饭以后出去溜达一圈 然后做些简单的运动。
要是情况不方便的话 就在家里也是可以的 比如 在屋里做些活动 这样可以减轻你晚上睡眠质量不好的情况。。还有就是少看一些暴力的电影电视剧什么的。
不要以为没有影像 是你自己感觉不到 但是你的潜意识已经都帮你记录下来了。
当你放松的时候你的潜意识就开始不断的幻想。。

不自信，内向，与人沟通困难，朋友少。

把自己的工作干好，工作有了成绩，人会变得自信。
和自己兴趣爱好相同的人交朋友，有共同语言容易沟通。网络就是个好媒介。
树立远大的理想。人无远虑必有近忧，要相信自己，一定会有一鸣惊人的那天。

你好，你所处的环境对你的压力很大吗？你目前在生活中遇到困难了吗？梦通常是潜意识带你的信息，是呈现你现实中问题的方法。解决的方法当然也通过释梦啦。祝好

因为你在生活中过多的关注这些了 分散一些注意力到别的地方 听听音乐 看看电视 交交朋友 跟朋友出去玩 不要总是想着这些 日有所思夜有所想这句话实在是没错的 就是因为你的思维总是想着那些东西 所以才会这样 没有什么奇怪的 我小时候也是老这样想 看一些恐怖片呀 就经常做恶梦 不要看那些东西 时间长了 多干点别的事情 就好了